• Общая информация
  • Образование
  • Достижения
Общая информация

Китиа Радмила

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Категория: Специалист

Направления в работе:

  • Функциональный тренинг
  • Пилатес 
  • Коррекция осанки
  • Работа с 1 и 2 степенью сколиоза дети и взрослые 
  • 3D тренинг 
  • Восстановительные тренировки при грыжах и болях в спине
  • Коррекция фигуры 
  • Рациональное питание 
  • Улучшение подвижности суставов 
  • Стрейтчинг и миофасциальный релиз  
  • Авторские тренировки  со страшим поколением 

Номер телефона : +7 902 910 18 32

Образование

2012-2016 гг. Окончила Сибирский Федеральный Университет (Специалист по физической культуре и спорту)

2023г Сколиозы.Методы оценки и реабилитация, Krasfit
2023г Стопа. Коррекцию плоскостопия, Халюс Вальгуст. Позвоночник.Коррекция осанки, Krasfit
2022г Голова и Шея, школа MOVES. 
2022 Аквафитнес : Продвинутый уровень,   Аквафиит 24
2022г Современные функциональный тренинг, PROFIT 
2022 г Женский тренинг Natural Fitness   2021г Составление тренировочных программ. Natural Fitness 
2021г Стопа как фундамент нашего тела. Natural Fitness
 2021г Йогатерапия при патологиях верхних конечностей, С.Агапкин 
2021 г. Колено, реабилитация, Krasfit
2021 г. Основы рационального питания, Krasfit
2021 г. ПроЭйдж. Особенности проведения антивозрастных тренировок, Krasfit
2021 г. Аквааэробика (Табата, интервальная, кроссфит) Аквафиит 24
2021 г. Диагностика. Проблемные зоны все тело. Фитнес школа ТЕНСЕГРИТИ 2020 г. Contr cellulite SPORT BOX 
2020 г. Миофасциальный релиз с элементами стрейтчинга. Обучающий центр АНАТОМИЯ 
2020 г. Кинезио- терпирование, мануально- мышечное тестирование, биомеханика силовых упражнений. RKS 2019 г. BOSU next Generation BALANCE TRAINING ВOSU UNIVERSITY 
2019 г. Позвоночник практика в 3D. Обучающий центр АНАТОМИЯ 
2019 г.Тазобедренные суставы: улучшение подвижности и упражнения в 3D. Обучающий центр АНАТОМИЯ 
2019 г. Рациональное питание в практике фитнес- тренера. Natural Fitness
2019 г. Инструктор тренажёрного зала. Natural Fitness
2019 г. Подвесной тренинг. PROFIT 
2018 г. Пилатес Мат 1. PROFIT 
2018 г. Особенности фитнес тренировки при сколиозе. PROFIT
 2018 г. Нутрициология. OF Optimum Fitness 
2018 г.  Оборудование в интервальных тренировка, Аквафитнес, Т.Максимова,2017 г.  Стрейтчинг. PROFIT 
2017 г. Тренировки при кифозе. PROFIT 2017 г. Тренировки при заболеваемости позвоночника. PROFIT
 2017 г. Аквааэробика. Оборудование для верхней части тела. Т. Максимова 

Обучение в школе ITS (2014-2017 гг.): Инструктор групповых программ; F-training; Pilates Basic; BEST FIT; Cardiostrike; Total Воdy Shock: Athletic stretch; Инструктор тренажёрного зала; Кросс формула; HOT IRON 1 2; Myofasctal Movements; Body sculpt

Достижения

Начни заниматься сейчас!

Выбери свой фитнес

Оставить заявку

Другие специалисты данного направления


Заморозить карту